Día 2
Observación de mente y pensamiento
Bienvenido!
Aquí encontrarás la grabación de la Masterclass, así puedes volver a mirarla a tu ritmo.
Encuentra un momento tranquilo, deja a un lado el estrés diario y entra en un estado de atención plena con la Masterclass.
¿Te gustó la Masterclass?
Te invitamos a 40 días con Paz. Con este desafío de 40 días, Paz Calap te propone no solo cambiar tus hábitos por unos más saludables, sino también internalizarlos y establecerlos como tu nueva normalidad.
¡Descubre el camino de la Atención Plena
para comenzar una vida llena de bienestar!
- 40 días de meditación.
- 40 días de afirmaciones poderosas.
- 40 días de atención plena.
- 40 días de respiración profunda.